En nuestro anterior post » Ascendiendo el Taga», publicado el 9 de mayo…nuestros amigos Merche y Miquel de Conmasde60, nos proponían ascender otra montaña de características similares, pero de 545 m, más de altura : el Balandrau ( 2584 Ms.n.m). El jueves 26 de agosto fue el día elegido.

El Balandrau, en el macizo de los Pirineos, en la comarca del Ripollés (provincia de Girona) y cerca de la Vall de Núria. Está incluido entre los 100 picos de la FEEC. Deseamos que después del documental «Balandrau, un infern glaçat» emitido recientemente por TV3, no se haya puesto de moda y acuda demasiada gente.

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El senderismo nos encanta por dominar lugares a los que solo podemos acceder a pie y que de otro modo no podríamos conocer.

Madrugamos, tomamos un desayuno consistente y salimos con las mochilas bien equipadas hacia destino: botas de montaña, ropa de abrigo, bastones, visera, crema solar, un bocadillo, frutos secos y agua.

Por la carretera que va desde Campodrón a Setcases, nos desviamos hacia Tregurà. Está formado por dos núcleos (Tregurá de Baix i Tregurà de Dalt) y pertenece al término Municipal de Villalonga de Ter. Pasado Tregurà la carretera se convierte en una pista de ripio.

Nuestro vehículo aún no siendo de doble tracción se porta muy bien al tener la suspensión más alta que un utilitario.

Llegados al punto donde se inicia el camino aparcamos y comenzamos el ascenso.

Por el momento es una buena ruta para caminar cómodamente. El sendero es muy amplio y el ascenso es suave en dirección Fontlletera.

Hay bastante ganado paciendo en libertad, captarlos con la cámara es una tentación para los aficionados a la fotografía o el video.

Sin darnos cuenta dejamos atrás la zona boscosa adentrándonos de pleno en el pedregal que nos acompañará hasta la cima.

Podemos ver a un lado dos pequeños promontorios rocosos «El Castell dels Moros» y un pequeño lago o nevero deshelado.

Caminar por aquí es una delicia, es como un paseo. Hay trechos en los que la hierba alfombra el sendero. Por este «collet«, observamos la cadena montañosa de la Serra del Catllar, que en su punto llamado el Coll de la Coma de l’Orri se extiende hasta el Balandrau. A la izquierda se divisa el «Taga» y el «Puig Cerverís«.

Siguiendo el camino llegamos a «Fontlletera».

Ahora empieza lo fuerte, la subida hasta alcanzar «El Coll dels Tres Pics» que se divisa claramente al fondo.

El ascenso va aumentando su nivel a medida que avanzamos…

En este punto se divisan perfectamente el «Costabona» y el «Puig Pastuira«.

A partir de aquí el camino pasa a ser una claro sendero que resigue la carena y viene desde «El Coll de la Marrana«.

Es entonces cuando el Balandrau ya es visible, distinguiéndose el pedestal que hay en su cima.

Su ascenso no tiene ninguna dificultad técnica, vamos disfrutando de paisajes de alta montaña rodeados y conformados por inmensas praderas que ya han perdido su verdor. Vamos ascendiendo poco a poco, inspirando profundamente por la nariz y espirando más despacio por la boca, a la vez que intentamos no detener el ritmo. Merche y Miquel van delante (ellos tiran más que nosotros…)

¡Ya hemos llegado! En 1h y 56′. La primera en coronar la cima ha sido Merche. ¡Es una campeona! Es espectacular la panorámica de 360º que se divisa desde la plataforma del vértice geodésico. Ha sido una suerte gozar de un día tan sumamente soleado. Como curiosidad, ver la espesa niebla que se extiende en toda «la plana» de Vic.

Desde arriba vemos muy lejanos los lagos de Font Lletera y Tres Pics, algunos los catalogan como pequeños neveros…

En los que ya no hay rastro de nieve, como fiel testigo del invierno. Esta primavera de temperaturas altas han deshelado muy deprisa la que pudieran contener.

Conmasde70, antes de ir a un lugar procuramos documentarnos sobre lo que nos vamos a encontrar. Hoy día es tan fácil con internet, en tan solo unos minutos nos asesoramos sobre el Balandrau y alrededores. Y además en esta ocasión Miquel nos pasó el recorrido por Wikiloc, y la verdad es que no lo vimos tan difícil, por lo menos el ascenso ya que nos pareció suave y continuado…el regreso no lo quisimos imaginar ya es sabido que nuestras rodillas suelen quejarse, y que una vez arriba no hay más remedio que bajar…

Nos hubiera gustado haber podido ver algún animal salvaje, pero nos conformamos con el espléndido y majestuoso vuelo del buitre leonado que se ve muy bien en el video de Miquel.

Destacamos brevemente, la que sin duda es la fauna salvaje de los Pirineos: 

Urogallo Común, (Tetrao urogallus), ave de gran tamaño de color oscuro, con el cuerpo y la cola de color pizarra. Los machos emiten un canto complejo durante la época de celo primaveral y las hembras cloquean. 

Zorro común (Vulpini), de color rojizo, con las puntas de las orejas y los extremos de las patas negros, su panza y la punta de su cola son blancas. 

Rebeco pirenaico (Rupicapra pyrenaica), es un bóvido de pequeño. Ambos sexos poseen cuernos, con forma de gancho. Cabeza y garganta claras y una mancha oscura que cubre los ojos a modo de antifaz. 

Quebranta huesos (Gypaetus barbatus), ave de unos 3m, que puede llegar a pesar 7kg,  de poblada barba negra bajo el pico, un contorno rojizo en los ojos y unas patas de un color cromado parecido al azul. Vuela alto con huesos de animales para después hacerlos caer contra una piedra y poder acceder a su interior, donde devora el tuétano. Es la única ave del planeta que consume huesos, y vive  en las zonas montañosas de los Pirineos. 

Respecto a la flora de montaña, existen: 4.500 especies entre las que 300 son exclusivas. Algunas en peligro de extinción (debido al clima y a la mano del hombre).

Tanto Merche y Miquel de Conmasde60, como nosotros evitamos en todo momento  dejar huella a nuestro paso por este ecosistema, incluso llevamos una bolsita para recoger cualquier envoltorio o papel que pudiéramos ver, y de este modo pueda seguir conservándose  lo más intacto posible; nos gusta  aportar nuestro granito de arena para preservar nuestro pequeño país . Todo hay que decirlo, no hemos encontrado nada…¡Un puntazo!

Distancia total : 10,370 Km Tiempo total de Conmasde70 con la paciencia de Conmasde60 : 5 h 12′ 5», incluyendo: paradas, fotos y «entrepà montanyenc».

Y al día siguiente… Dormimos once horas seguidas, ¡Recuperados para la próxima!

Video clip editado por Miquel Sangaló. clicar en la foto de arriba

La Creu de Fusta, situada en la ladera meridional del Puig de la Torroella, al norte de la población de Tregurà de Dalt, en la comarca del Ripollés, en recuerdo a los diez excursionistas víctimas del devastador «torb»el 30 de diciembre del 2000.

CUANDO YA SE TIENE UNA EDAD 70 / 80…

Hay que comenzar por los senderos cortos y llanos e ir aumentando paulatinamente. Dejamos unos consejos prácticos:

• Mantenerse hidratado, llevar agua.
• Calzado cómodo o botas de montaña de media caña.
• Ropa extra para prever los posibles cambios en el clima (ropa de agua o impermeable, gorro, guantes, etc.)
• Mapa del sendero, a ser posible llevar uno.
• Protección solar, incluido un sombrero y gafas de sol.
• Pequeño botiquín.
• Informa a alguien sobre la ruta y la hora prevista para el regreso.

Se ha demostrado durante mucho tiempo que el ejercicio regular es una parte integral de un estilo de vida saludable. Sin embargo, a medida que las personas envejecemos, es más difícil tener una rutina adecuada que cumpla con nuestras capacidades físicas. Afortunadamente, las personas mayores podemos recurrir a practicar el senderismo como una actividad al aire libre, divertida y activa con la posibilidad de adaptarla a nuestro nivel de habilidad.

Nuestra suerte es que tanto Merche como Miquel aminoran su paso para hacer los tramos de mayor ascenso junto a nosotros y no dejarnos atrás.

Efectos positivos del montañismo o senderismo: brinda a las personas mayores la oportunidad de caminar por la naturaleza y ejercer una actividad más suave para sus articulaciones. Los caminos y senderos de tierra son más cómodos e indicados para caminar que los de asfalto.

Beneficios para las personas mayores, según la Fundación Española del Corazón: 

• Mejora de la salud cardiovascular y la circulación.
• Reduce la artritis, el dolor en las articulaciones y las rodillas.
• Aumenta la densidad ósea, aliviando la salud de los huesos y disminuyendo el riesgo de osteoporosis.
• Fortalece los músculos.
• Disminuye los sentimientos de depresión y aislamiento.
• Aumenta la función cognitiva.
• Mejora la memoria. 

GASTRONOMÍA DEL RIPOLLÉS. Un breve apunte de 6 productos tradicionales del Ripollès.

1. La ternera: a/  carne de ternera de los ganaderos del Ripollès. b/  ternera blanca o rocío. Ambas se crían al aire libre y se caracterizan por ser una carne fresca, tierna y de gran calidad.

2. El cordero y el cabrito: la carne de cordero es garantía de calidad a nivel gastronómico.    

3. La trumfa o la patata: la patata del Valle de Camprodón es marca de garantía del Ripollès. Tiene infinidad de usos gastronómicos.

4. Embutidos: los embutidos no llevan conservantes artificiales y se caracterizan por una curación artesanal. Muchos de ellos se elaboran siguiendo la tradición de las generaciones anteriores. 

5. Lácteos y derivados: los quesos también se elaboran de forma artesana a partir de leche cruda o pasteurizada de vaca, de cabra o de oveja.

6. Delicias dulces propias: las Moixaines y Caricias de Ripoll,  pastelitos dulces elaborados con pasta de barquillo enrollada que envuelve una pasta de almendra y avellana.

Continuará…

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