Cuando el mar nos hace regalos

 28 días en un mismo lugar dan mucho de si, se pueden hacer ¡tantas cosas!, descansar, leer, caminar, explorar, descubrir, y sobre todo soñarrrrrrrrrrrr ! En el poco equipaje que trajimos pusimos muchos libros, la playa es el lugar ideal para leer, pero “conmasde70” tienes que leer comodamente, no estirados encima de un…

La colorista pintura de República Dominicana

La pintura por lo general representa una forma de vida en la República Dominicana. Es distraído pasear sus calles y ver dibujos murales plasmados en cualquier pared. Las casas, especialmente las más modestas “cabañas” de madera, están pintadas de varios colores. En las galerías de arte, pero también en la calle, los…

¿Andar alarga la vida ?

No hace falta ser médico, ni científico para saber por sentido común que lo que mata a la “civilización civilizada” es la vida sedentaria. Con mas de 70 es aconsejable andar,¡Ya corrimos bastante en la vida!. Andar seguido, sin pararse, para adquirir un buen ritmo cardiaco y tonificar los músculos….