Cuando el mar nos hace regalos

 28 días en un mismo lugar dan mucho de si, se pueden hacer ¡tantas cosas!, descansar, leer, caminar, explorar, descubrir, y sobre todo soñarrrrrrrrrrrr ! En el poco equipaje que trajimos pusimos muchos libros, la playa es el lugar ideal para leer, pero “conmasde70” tienes que leer comodamente,…

¿Andar alarga la vida ?

No hace falta ser médico, ni científico para saber por sentido común que lo que mata a la “civilización civilizada” es la vida sedentaria. Con mas de 70 es aconsejable andar,¡Ya corrimos bastante en la vida!. Andar seguido, sin pararse, para adquirir un buen ritmo…